.webp)
Most Popular
Integmeds Food & Suppliment
বিস্তারিত
কতটুকু ও কীভাবে খাওয়া উচিত
- একজন ব্যক্তি অ্যাপল সিডার ভিনেগার কীভাবে খাবেন সেটা নির্ভর করে তিনি কোন উদ্দেশ্যে খাচ্ছেন তার ওপর। যেমন ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করলে ঘুম থেকে উঠে সকালে এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে ইসবগুল বা চিয়াসিডের সঙ্গে মিশিয়ে এটি খেলে ভালো উপকার পাওয়া যাবে।
- অনেকেই অ্যাপেল সিডার ভিনিগারের সঙ্গে লেবু যোগ করেন, যা একদমই উচিত নয়। লেবুতে সাইট্রিক এসিড এবং অ্যাপেল সিডার ভিনিগারে অ্যাসিটিক অ্যাসিড আছে। দুই ধরনের এসিডযুক্ত খাবার একসঙ্গে খাওয়া ঠিক নয়।
- যারা ডায়াবেটিস রোগী, ওষুধ খাচ্ছেন এবং সুগার লেভেল আরেকটু নিয়ন্ত্রণে আনতে চান তারা খাওয়ার আগে বা খাওয়ার ৩০ মিনিট পরে এটি খেতে পারেন।
- একজন ব্যাক্তি সারাদিনে সর্বোচ্চ দুই টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার খেতে পারবেন। প্রথমে এক টেবিল চামচ দিয়ে শুরু করে দেখবেন কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হচ্ছে কি না। পরে ধীরে ধীরে দুই টেবিল চামচ খাবেন। তবে সারা দিনে এক টেবিল চামচ পরিমাণ খাওয়াই যথেষ্ট। আর যাদের খেতে অসুবিধা হয় তারা আরও কম পরিমাণে এক চা চামচ করে খেতে পারেন।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা অ্যাপল সিডার ভিনেগার পর্যাপ্ত পরিমাণ পানিতে মিশিয়ে খেতে হবে। অন্তত ২০০ মিলিলিটার পানিতে ১ টেবিল চামচ নিতে হবে। শুধু পানিতে না নিয়ে একটু ইসবগুল,চিয়াসিড বা তোকমার সঙ্গে নিলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে।
১. সম্পূর্ণ কাঁচা /unfiltered.
২. প্রাকৃতিক এনজাইম রয়েছে, অন্ত্রের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ।
৩. ব্যাকটেরিয়া কার্ব- ফ্রি।
৪. USDA প্রত্যয়িত জৈব।
৫. যাচাইকৃত নন-GMO
৬. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পণ্য।উপকারিতা:
১. হজমশক্তি উন্নত করে।
২. রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়।
৩. ব্রণ কমাতে সাহায্য করে।
৪. পেটের চর্বি কমায়।
৫. বুক জ্বালা কমায়।
৬. হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করে।
৭. ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে।
৮. ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে।
৯. কোলেস্টেরল কমায়।
১০. লিভার ভালো রাখে
১১. অ্যালার্জি প্রতিরোধ করে।
১২. ওজন কমাতে সহায়তা করে।
ব্যাবহার প্রণালি:
প্রতিদিন খাবারের আগে ১ চা চামচ করে সর্বোচ্চ ৩ বার ১ গ্লাস পানিতে ১ টেবিল চামচ ভিনেগার, লেবুর রস, স্বাদ মতন পিংক সল্ট মিশিয়ে খেতে পারবেন।
Reviews (0)
Get specific details about this product from customers who own it.
This product has no reviews yet. Be the first one to write a review.
ভিডিও
.png)
৳
৳ 4170
৳
৳ 4500
.png)
৳
৳ 8000
৳
৳ 3400
.png)
.jpg)
.jpg)
.png)
.jpg)
৳ 0
৳ 4820
৳ 0
৳ 3600
৳
৳ 4386
৳
৳ 5440
৳
৳ 5250
৳
৳ 7250
৳
৳ 3942
৳
৳ 5100
৳
৳ 3600
৳
৳ 4750
৳
৳ 4500
৳
৳ 6200
৳
৳ 7450
৳
৳ 4800
৳
৳ 5650
৳
৳ 4530
.png)
৳
৳ 500